sebotoi kecil air sehari mmg x cukup untuk menjaga kesihatan da kecantikan...wa...da mula ngomel da org tua ni kan....nak2 plak musim panas ni...bdn memerlukan air yg banyak..kalu dihidrasi nanti mulala demam la...sakit pala la...mcm2 lagi..bykkan minum air kosong...diingatkan sekali lagi...air kosong ye bkn air manis....huhuhu...jgn amalkan minum manis2 sat g dapat kencing manis...nk dapat tu sennag je nk ilangkan tu susah sgt..
pak sedara mak da kene la kencing manis tu,,,dari sebesar2 org da jadi kurus sgt....cengkung je...pas tu mula la pntg mkn semua tu...x sentuh manis langsung tapi da kene penyakit kurang gula la plak sampai pengsan...masalah gak tu kan...jadi apa yg kita makan tu berpada2 je la kan.....
gula pun da mahai skang ni....jd kite berjimat gak la kan kalau x mkn gula byk sgt
hahaahah.....
berbalik kepada air tu bdn kite kene minum 8 liter air sehari kan baru leh menampung segala aktiviti yang dilakukan oleh bdn kite kan...pesanan utk semua dan diri sendiri...amalkan minum air kosong.....sanyangi diri utk menyanyangi org len....
No comments:
Post a Comment